SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] z rakiem piersi a nie facetów z wystrzelonym testosteronem. Ja na jego miejscu bym kontynuował IA albo jak by chciał uporać się z tą gęsta krwią to zszedł niżej z dawki testa jaka ma teraz. Wracając do IA to jak da się zrobić żeby nie było trzeba brać to dlaczego nie? W końcu to dodatkowy lek a każdy nie jest obojętny dla zdrowia długofalowo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2023-11-06 19:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GF4 Ti 64MB DDR

    Post
    Targowisko

    co do wydajnosci MSI to nie bylbym taki pewny jak mowisz ja mam niby fake'a 4200 128 mb ale za to radzi sobie bardzo dobrze i osiągi w 3dmarku tez mial nie najgorsze ale fakt ze ty dajesz Winfasta a to jedna z najlepszych firm :) na tym modelu co ty dajesz świetnie mozna bawic sie w over clocking bo radiator jest olbrzymii takze coz moge zrobic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-08-27 01:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno pytanie. Koles od ktorego bede bral tren. powiedzial ze ma dwa treny jeden z krotszym okresem poltrwania co 2 dni bicie i drugi z dluzszym raz na tydzien. wiec powiedzialem ze chce ten z dluzszym zeby sie kloc tylko raz w tygodniu. aczkolwiek czytajac o trenie na necie widzialem ze byl tam tylko ten z 2 dniowym okresem poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-04-15 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli 1 opakowanie starczy na 6 strzalow. tylko jak wyciagne z ampulki pol substancji to co zrobic pozostala polowa? jakby to rozplanowac te 6 strzalow tak zeby przed koncem byla przerwa, a potem tamoxifen?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2007-01-31 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada odnośnie chudnięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze to jaka rada teraz jest od was? Co mam zrobić żeby było dobrze? Dodam ze energię na treningi i samozaparcie mam duze wiec wstaje i z bananem na buzi jade na siłownie , nawet te interwały mnie nie zniechęcają

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-01-10 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary_wuja - nie przesadzaj, ja też się czasem zapytam to tu, to tam co zrobić w jakiejś sytuacji. Trening i trener to inna sprawa, ale czasem warto spojrzeć na coś z inngego punktu widzenia. Ja tam do rad Rafała i Mańqqa dorzucę to, żeby linia końców łokci nie przechodziła wyżej niż pas przeciwnika, przynamniej tak mi zawsze tłumaczyli na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-08-13 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie a co myślicie żeby zrobić tak 3 serie dipsy 3 wyciskanie na skosie ujemnym 3 serie rozpiętek 3 serie ściągania na bramce od 12 do 8 powotrzeń co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-12-25 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, a co sądzicie, żeby zrobić tak - owoce do posiłków z przewagą węgli (posiłki okołotreningowe, śniadanie), natomiast warzywa do tych bardziej białkowych ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-04-07 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podpisany "Pedziu". Wniosek: Pedziu na nowo zarejestrował się jako Wielebny bo go zbanowali, tylko tym razem nie twierdzi, że ma problem z wytryskiem i nie wie co zrobić, tylko, że jest księdzem, ale chciałby być kobietą i ma problemy z wytryskiem bo bierze hormony żeńskie. Normalnie jazda bez trzymanki. A teraz, żeby nie było, że nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-08-31 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, a armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    50 Dollars co trzeba zrobić żeby być pełnoprawnym użytkownikiem forum? nie mogę dać Wam soga ponieważ wyskakuje mi taki komunikat....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2008-02-10 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zastój" w wadze.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zważyłem się po tygodniu i waga spadła o 0.4 kg, jednak wymiary (biceps, pas) nadal są identyczne, co zrobić? Chciałbym żeby z pasa poszło jeszcze trochę, zmniejszyć kalorie z 2500 na 2300? Czy może zostawić jak jest. Dodam że reefed day chyba pomógł bo kalorie ciągle trzymałem na 2500 :) Zmieniony przez - bobasekgru w dniu 2014-05-12 16:47:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-05-12 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymając w ręce sztangielki robie ruch rękami jakbym chciał kogoś "przytulić" (czyli lewa ręka idzie w prawo a prawa w lewo nad brzuchem i potem z powrotem?) Niestety tylko takie terminy mi odpowiadają :/ a co mogę zrobić żeby maksymalnie wykorzystać te 3 dni treningu? (lżejszy trening w środę?, dłuższe treningi wtorek czwartek?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-03-28 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade

    Post
    Doping

    [...] A estro 100 (11-44). Bicie cypio rzadziej niż e5d u mnie powodowało skoki hormonów, samopoczucia i syfy. Przecież jak da mostek 250-300mg week niczym to się różni praktycznie od tego propa co teraz bije. Dałem mu radę jak zrobić żeby testo było w normie i w miarę dobre samopoczucie. Niektórzy walą propa 50mg e2d i formę na tym robią.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2018-06-07 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba=>SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to napisz tu teraz ostateczna wersje co i jak zamierzasz zrobic zeby nie bylo watpliwosci

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2006-05-19 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badanie musze zrobić, żeby określiś co się stało? RTG? USG?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-03-23 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótko, co to jest torrent, jak zrobic zeby pobrac ten film z linku co ty podales??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-04-16 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WSZYSTKO POGODZIC....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie doczytalem i dlatego zadalem to pytanie. Odpowiedz jak mozesz: czyli jak to pogodzic???: -po treningu zjem 2 banany i 2 wafle ryzowe - a potem wypije kreatyne z sokiem winogronowym - bialko z mlekiem+lyzeczka kakao Jakie odstepy miedzy tymi dawkami lub jak zgrabnie to zrobic zeby bylo super? Bo bez kakaa nie wypije tego ovopolu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2003-09-10 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PLAN TRENINGOWY REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz mi napisać co mogę zrobić żeby ból był trochę mniejszy??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2014-09-14 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PLAN TRENINGOWY REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem mianowicie nie daję rady ćwiczyć ciągle przez dłuższy czas. Ćwiczę jakiś 2 tygodnie góra trzy i rezygnuje nie wiem co mam zrobić żeby ćwiczyć systematycznie aby osiągnąć mój cel. Najdłużej bez żądnej przerwy ćwiczyłem 2 miesiące. A w dodatku jeszcze bieganie na siłownie jeszcze pójdę ale biegać to już w ogóle mi się nie chce. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2014-10-18 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE. OBIECANA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec , w starej diecie bylo potrzebne: B 164g 2.1g/kgmc T 78 1.0g/kgmc WW 383 4.9g/kgmc a to co jadlem to bylo B 143g T 44g WW 293g Wiem ze to raczej ciezko zrobic zeby bylo idealnie tak jak w dzienniku ale czym blizej tym lepiej tak mi sie wydaje :D Powiedzmy ze cos takiego moglo by byc tylko czy bedzie to dla mnei odpowiednie ;) Wyszlo mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-10-21 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)